Вы поставили бы под сомнение эффективность многих современных диет?

И если ДА, то вы бы правильно сделали, так как...

Большинство современных диет, как оказалось, не приносят женщинам пола ничего, кроме огромного чувства вины. Большинство женщин не могут соблюдать диету в течение необходимого времени и уже вскоре начинают употреблять почти столько же калорий, как и женщины, не соблюдающие диеты, однако перекусы втихаря ассоциируются у них с чувством вины за невозможность контролировать свои желания. Постепенное чувство вины у женщин, которые хотят избавиться от нескольких лишних килограммов, все же не удерживает их от употребления калорийной и не всегда полезной пищи, однако также может стать и причиной развития депрессии.

Вы решили заняться шейпингом, чтобы значительно улучшит вашу фигуру? И правильно!

Но, пожалуйста, прислушайтесь к предупреждению психологов о том, что представительницы прекрасного пола, решившие улучшить свою фигуру, рискуют избавление от лишних килограммов сопроводить... потерей подруг.

Дело в том, что женщины, которым удается успешно улучить фигуру сразу же становятся объектом зависти в глазах своих подруг, которым не удается добиться такого же результата.

Результаты масштабного социологического опроса показали, что:
- каждая третья женщина испытывает зависть к постройневшим подругам,
- каждая шестая тайно мечтает о том, чтобы её подруги стали более толстыми, чем она сама,
а каждая пятая призналась, что чувствует себя более счастливой, если может похвастаться наличием более стройной фигуры, чем у её подруг.

Шейпинг пропагандирует и реализует очень женственный внешний образ женщины.

Если такой образ нравится и вам, добро пожаловать на шейпинг!

Реально ли достижение такой фигуры обычной женщиной?

Опыт уже очень многих женщин ворит, что это реально вполне! Примеры ЗДЕСЬ

Лучшее для летнего макияжа - это яркие цвета и матовые губы.

Да, звучит просто. Но этот образ требует мастерства. И, прежде всего, визуального баланса, что позволит избежать блёклого скучного вида.

Матовая кожа (летом мы стараемся убрать лишнюю влагу, проступающую на лице в виде пота) и матовые губы – пресно! Матовая свежесть кожи - ключевое слово свежесть - достигается разными путями. Нежирная основа и далее обычный многослойный косметический пирог – не лучший вариант, особенно в летнем сезоне. Регулярное питание и увлажнение кожи снаружи и изнутри – замечательный подарок коже и себе. Особенно важно перед выходом на улицу защитить кожу дневным, солнцезащитным кремом с защитным фактором не менее 15. Желаемый матовый эффект свежести создаёт крем с защитным фактором 30.

Рекомендуем летнюю маску глубокого увлажнения:
- смешайте половину измельчённого до состояния пюре банана и столько же (и в такой же консистенции) авокадо;
- охладите микс в холодильнике (30 минут достаточно);
- нанесите на лицо;
- через 15 минут смойте чуть тёплой водой.

Маленькие ножницы вместо пинцета помогут придать бровям красивую форму и поддерживать её. Вот как это делается:

- Причешите брови, волосы в направлении наверх. Вы увидите слишком длинные волосы.

- Укоротите ножницами длинные волосы до общей линии длины.

- Причешите брови ещё раз, изменив направление на противоположное – вниз. Проверьте линию ещё раз.

- Укоротите слишком длинные волосы.

- Причешите брови в естественном для них направлении.

- Повторите этапы несколько раз, до тех пор, пока брови не примут естественную форму.

Процедура повторяется еженедельно. Для цвета вместо карандаша используйте тени для век.

Так называется наша рубрика в самом красивом нашем разделе «Шейпинг-ЭКО».

Сегодня в ней...

В этой рубрике фотографии, которые радуют взгляд настоящих поклонниц шейпинга, и, конечно же, всех мужчин.