
В
2025 году МФШ начало внедрение своей самой современной, инновационной (то есть основанной на патентах), комплексной оздоровительной технологии физического, психического и духовного благополучия человека, получившей название «СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ». Откуда возникло такое название, в этом материале мы вам объясняем, уважаемые поклонники шейпинга.
Итак, СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ...
Во-первых, потому, что Правление
Международного клуба ученых СЕДЬМОГО января 2025 года объявило о передаче прав на первый ряд патентов, которые позволят прямо сейчас начать использовать в реальной жизни технологии
7-го технологического уклада, в котором высочайший уровень составляющих его производств базируется на супервозможностях правильно отражающего Природу СОЗНАНИЯ ЧЕЛОВЕКА.
Во-вторых, потому, что это по счёту, действительно, СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ:
I шейпинг:
Классический - для женщин (и мужчин) от
17 до
45.
II шейпинг: Шейпинг
для детей и подростков.
III шейпинг: Для
45+
IV шейпинг: Для
60+
V шейпинг:
Шейпинг-ЭКО.
VI шейпинг:
Шейпинг-СПУТНИК.
В-третьих, потому, что эту инновационную оздоровительную технологию
7 уклада первыми освоили для преподавания СЕМЬ шейпинг-тренеров:
1.
Крючкова Кристина
2.
Соболевская Светлана
3.
Чумак Елена
4.
Савелова Марина
5.
Виноградова Ирина
6.
Смирнова Ольга
7.
Кораблина Оксана.
В-четвертых, потому, что для развития СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА были организованы СЕМЬ стартапов, получивших аккредитацию в МКУ.
СТАРТАП (от англ. «запускать») — это компания, развивающая и продвигающая новый инновационный продукт (услугу). Аккредитацию МКУ в качестве стартапа 7 уклада уже получили:
Шейпинг-стартап N1 Санкт-Петербург
Шейпинг-стартап N2 Санкт-Петербург
Шейпинг-стартап N3 Москва
Шейпинг-стартап N4 Москва
Шейпинг-стартап N5 Выборг
Шейпинг-стартап N6 Выборг
Шейпинг-стартап N7 Тула.
Но не следует думать, что к другим городам судьба повернулась спиной. До середины 2025 года, сразу после приобретения шейпинг-тренерами в этих городах необходимой профессиональной компетенции МКУ планирует аккредитовать еще:
Шейпинг-стартап N8 в Санкт-Петербурге
Шейпинг-стартап N9 в Пскове.
Шейпинг-стартап N10 в Пскове.
Шейпинг-стартап N11 в Пятигорске.
Шейпинг-стартап N12 в Новосибирске.
Шейпинг-стартап N13 в Екатеринбурге.
Если вашего города нет и во втором списке, не беда, воспользуйтесь возможностями в области седьмого шейпинга
Виртуального шейпинг-клуба МФШ и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
.
(продолжение следует)

Чудесное преображение. Не о нём ли мечтают многие женщины? Да, мечтают об этом многие, но удаётся оно тем, кто знает для него секрет. О женщинах, знающих секрет чудесного преображения и готовых поделиться им, мы рассказываем в этой рубрике.
Людмила Хабазина – одна из победителей конкурса «
Пигмалион и Галатея 2024», тренер
Елена Чумак, шейпинг-клуб «
Преображение», Москва.
«В шейпинг-клуб «
Преображение» можно сказать, что я попала случайно. Привлекло название и тот факт, что студия находится в
3 минутах ходьбы от моего дома. Но как известно – часто самое важное в жизни, происходит случайно, так и вышло в этот раз. Просто хотелось заняться чем-то новым для себя, на большие результаты я не рассчитывала.
С первых минут занятий понравилось всё: внимательное отношение тренеров, сама концепция шейпинга , ритмичная и динамичная музыка программы, дружелюбная атмосфера на занятии. С каждым новым занятием мой интерес к шейпингу всё возрастал и он со временем стал частью моей жизни. Первый существенный результат, который я увидела и оценила, пришел ко мне примерно через
6 месяцев занятий. Было неожиданно и приятно, так как вроде бы ничего сверхъестественного я не делала, просто слушала советы тренера по питанию и упражнениям и регулярно ходила на занятия. Процент жира стал в норме и я перешла на этап «СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ», где познакомилась ещё с новым видом шейпинг–тренировки – АНАБОЛИКА. Это очень увлекательный процесс, создание совершенного тела!
Сейчас я могу с уверенностью сказать, что на данный момент я нахожусь в своей самой лучшей физической форме! Но я всё же в первую очередь благодарна шейпингу за те ощущения энергии и драйва, которые я получаю каждый раз после тренировки. Также благодарна тренерам за их индивидуальный и профессиональный подход к каждому, кто приходит на занятия».

Новичкам мужчинам, которые начинают свои занятия шейпингом, следует знать, что...
Нормальный уровень тестостерона в кровотоке человека колеблется от
350 до
1000 нанограммов на децилитр. Но с годами уровень начинает снижаться. К сожалению, даже у
30-ти летних мужчин уровень тестостерона может быть недостаточно высоким. Это обстоятельство может стать причиной проблем со здоровьем и внешним видом, ибо это главный мужской гормон, увеличивающий выносливость и создающий мышечную массу, необходимую для формирования красивой фигуры.
Дефицит тестостерона вызывает множество проблем со здоровьем, таких как:
- ожирение,
- хрупкость костей,
- потеря мышечной массы,
- импотенция.
Уровень тестостерона можно повысить естественным путём, следуя правилам:
Жизнь без стресса
В ответ на стресс надпочечные железы вырабатывают кортизол. Высокий уровень кортизола снижает уровень тестостерона.
Полноценный сон
8-часовой здоровый сон создаёт возможности для восстановления. Исследования показывают:
5-часовой сон в течение недели снижает уровень тестостерона на
10-
15%.
Полезные жиры
Учёные установили: переход с диеты, содержащей
40% жира на диету, содержащую
25% жира, через
6 недель снизит уровень тестостерона на
15%. Среди пищевых источников полезных жиров авокадо, лосось, масло кокосового ореха. Полезные жиры регулируют гормональную функцию в организме.
Витамин D
Известно, что этот «солнечный» витамин полезен для костей и здоровья в целом. А так же играет важную роль в оптимизации уровня тестостерона. Ежедневно приём витамина может увеличить уровень тестостерона на
10%. Яйца, грибы и рыба холодных морей (форель, ставрида, тунец, лосось) - прекрасный источник витамина.
Цинк
Очень важный минерал. Большинство мужчин испытывает дефицит цинка. Исследования показали: ежедневный приём цинка в виде добавок до
50% увеличивает уровень тестостерона у пожилых мужчин. Таблетку заменят устрицы, печень, тёмный шоколад, крабы.

Шейпинг пропагандирует и реализует очень женственный внешний образ женщины.
Если такой образ нравится и вам, добро пожаловать на шейпинг!
Реально ли достижение такой фигуры обычной женщиной?
Опыт уже очень многих женщин говорит, что в шейпинге это реально вполне! Примеры
ЗДЕСЬ