Шейпинг уже давно зарекомендовал себя надёжной системой, позволяющей самым быстрым и доступным способом сделать красивой фигуру практически любой женщины. Но сегодня это уже далеко не всё на что шейпинг способен. О том, что нового в сезоне 2023/24 предложит Шейпинг-СИСТЕМА своим поклонницам, мы рассказываем в этой рубрике.

Сегодня мы начнём менять ваши взгляды на само Шейпинг-Питание!

Такого просто не может быть! - скажут некоторые.

А вот и может! Судите сами...

Мы начинаем новую беседу нашего корреспондента с Ильей Викторовичем Прохорцевым, из которой вы узнаете о принципиально новых подходах в питании вообще и в шейпинг-питании, в частности.

Корреспондент: Илья Викторович, практическая наука о шейпинг-питании вступает в эпоху перемен? Это так?

И.В.: Именно так.

Корреспондент: А, собственно, почему?

И.В.: Чтобы похудеть, человек должен сжигать больше калорий, чем потреблять. Знакомое общее фитнес-утверждение?

Корреспондент: Это азбука в борьбе с избыточным весом.

И.В.: Так вот, пришло время её забыть и никогда более не вспоминать тем женщинам, кто хочет быть здоровыми. Собственно, вот поэтому.

Корреспондент: Очень интригующее начало. На этой беседе читатели с нами явно не соскучатся.

И.В.: Это мы им можем обещать на 100%.

Корреспондент: Справедливости ради, в конце нашей предыдущей беседы вы обещали всем поклонницам шейпинга грядущую революцию в питании.

И.В.: А обещания надо выполнять.

Корреспондент: Этим вы сейчас и займётесь, а я вам посодействую. Но сначала я попрошу от вас некоторых личных объяснений, можно?

И.В.: В наших беседах вам можно даже это.

Корреспондент: Тогда я попрошу объяснить, почему я впервые услышала о существовании бренда К-ШЕЙПИНГ не от родной МФШ, а от одной своей знакомой, которая занимается в вашем Виртуальном шейпинг-клубе? Замечу, я узнала об этом чисто случайно, когда мы увиделись с ней и решили поболтать в кафешке о нашем, о женском.

И.В.: Вы хорошо тогда посидели?

Корреспондент: Неплохо, ведь тогда я впервые услышала о К-шейпинге.

И.В.: А сегодня мы вместе с вами впервые представим шейпинг-общественности его товарный знак.

Корреспондент: Если у К-шейпинга уже есть свой знак, значит здесь всё серьёзно.

И.В.: И даже ОЧЕНЬ!

Корреспондент: Лично мне этот знак нравится. А что значит К-ШЕЙПИНГ?

И.В.: Об этом разговор впереди. Сначала же я перед вами должен объясниться по вашей же просьбе, не возражаете?

Корреспондент: Возражаю? Я таки настаиваю!

И.В.: Вы узнали о К-ШЕЙПИНГЕ от знакомой из Виртуального шейпинг-клуба потому, что именно там он проходил свою финальную апробацию перед его широким внедрением уже во все шейпинг-клубы мира. У нас так заведено для всех наших инноваций.

Корреспондент: А в чем его особая инновационность состоит?

И.В.: В физике, на которой он основан.

Корреспондент: Вот теперь произошедшее со мной стало мне понятно.

И.В.: Я понят, а потому и прощен?

Корреспондент: Ладно, так уж и быть.

И.В.: Вот и хорошо.

Корреспондент: У меня есть сразу два вопроса к вам. Первый такой. На основе какой такой новой физики вы сделали К-ШЕЙПИНГ?

И.В.: На основе совсем недавно открытого явления полиморфного резонанса.

Корреспондент: Его вы и реализовали в шейпинге?

И.В.: Да. И с большой пользой для наших занимающихся.

Корреспондент: Но ведь не только в фитнесе выражение «чтобы похудеть, человек должен сжигать больше калорий, чем потреблять» было своего рода пищевым императивом. Разве в шейпинге его не было?

И.В.: Был он и у нас. До 2003 года. Потом нет. А тем более сегодня, когда есть уже К-ШЕЙПИНГ.

Корреспондент: То есть в науке о шейпинг-питании у нас наступили революционные времена уже по-взрослому?

И.В.: Можно и так сказать. И времена такие наступили окончательно и бесповоротно.

Корреспондент: А что произошло в 2003 году, что вы его особо выделяете?

И.В.: Тогда разработчики шейпинга начали считать энергетическое влияние наших шейпинг-программ на занимающихся на основе и по законам уже новой физики или, как это сейчас называют, на основе новых физических принципов.

Корреспондент: И наша всеми любимая шейпинг-газелька начала выбивать показатели этой новой энергетики своей грациозной ножкой в начале видео шейпинг-программ того времени?

И.В.: Всё тогда было именно так.

(продолжение следует)

Международная федерация шейпинга сообщила хорошую новость - ЖИЗНЬ БЕРЁТ СВОЁ!

После 3-х летнего "пандемийного" спада число шейпинг-клубов в мире восстанавливается.

Шейпинг-клубы приходят в себя. И это очень здорово, не правда ли, женщины?!

Шейпинг пропагандирует и реализует женственный внешний образ женщины. Всё мужественное мы оставляем мужчинам.

Если такой образ нравится и вам, добро пожаловать на шейпинг!

Немало на свете есть женщин, которые по мере завершения пляжного сезона начинают меньше следить за своей фигурой. Конечно, это не здорово. Совсем. Но что уж тут поделать, так устроены эти женщины.

Но к вам это не относится, уважаемые поклонницы шейпинга, не правда ли?

А поэтому после лета ВСЕ НА ШЕЙПИНГ!

«Снижение всего от 5% до 10% избыточного веса существенно увеличивает репродуктивные способности женщины, особенно, если ей удается уменьшить жировые отложения в области живота и талии». Этот факт был установлен в исследовании, посвященном влиянию ожирения на эффективность искусственной репродукции.

Вероятность забеременеть у женщин с избыточным весом при использовании искусственных методов репродукции на 30% меньше. У женщин с выраженным ожирением она меньше уже на 50%. Женщина с излишним весом тела в течение беременности может иметь больше осложнений таких, как диабет беременных, гипертония, а также неожиданные осложнения в родах. У них высока вероятность необходимости кесарева сечения. Ожирение чаще провоцирует развитие кровотечений во время и после родов, эндометриоз, инфекции половых путей, тромбы и эмболии. По статистике, ожирение сопровождается высоким риском выкидышей, преждевременных родов и врожденными дефектами нервной системы у детей. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют женщинам с избыточным весом снижать вес тела, прежде чем решаться на беременность.

А что ещё может быть лучше для снижения веса, чем шейпинг!

Занимающимся шейпингом следует знать о том, что у диетологов черные списки продуктов появляются с завидной регулярностью. Мы же вас только информируем о том, что...

- Бананы
По причине большого содержания магния, их потребление на голодный желудок может привести к нарушению кальций-магниевого баланса. Это чревато появлением сердечно-сосудистых болезней.

- Апельсины
Лучше их не употреблять на голодный желудок, поскольку он из-за них переполняется газами, кислотой, что чревато несварением и обострением гастрита, аллергией, расстройствами желудка и кожным высыпаниям.

- Хурма
В этом фрукте содержатся в большом количестве пектин и дубильная кислоты, которые во время реакции с желудочным соком образуются в гелеобразное вещество. В итоге возможно появление желудочного камня. Такой же эффект - в помидорах, если употреблять их на голодный желудок.

- Сырые овощи
Такие как: огурцы, паприка, капуста могут по утрам вызывать раздражение слизистой желудка. Поэтому нельзя употреблять их натощак, в частности, людям с проблемным пищеварением.

Сколько бы вы не старались, вы так и не можете привести свою фигуру во внешне приличный вид? Запомните заветное слово для исполнения этой мечты. ШЕЙПИНГ! В своё время его узнали женщины, о которых мы вам теперь рассказываем.

Ольга Шухто – одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея».

«Каждому из нас жизнь бросает свой вызов. У одних возникают проблемы, связанные со здоровьем, у других не очень хорошие взаимоотношения с людьми, у третьих - не складывается карьера, возникают финансовые трудности и т.д. А у некоторых всего понемногу. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась к лучшему. А как это сделать? Этот вопрос пришел мне в голову в один из трудных моментов моей жизни: проблемы на работе, большой груз семейных хлопот за плечами, да и внешний вид желал лучшего. На тот момент я работала воспитателем в детском саду, была замужем, успела родить двоих симпатичных детишек, однако весила 83 кг при росте 170. Чтобы найти ответ, я погрузилась в чтение различного рода литературы. Огромное впечатление на меня произвела книга Луизы Хей «Исцели себя сам». Я приняла решение изменить себя и сказала себе: «Я этого добьюсь!». С этого момента началась усердная работа. Работая над изменением своих мыслей, взглядов, убеждений я решила заняться своей фигурой. Так я записалась на шейпинг.

В течении года я не пропустила ни одной тренировки, выполняла все рекомендации тренера. Питалась только по рекомендованному тренером меню. Исключила из своего рациона свои любимые печенья, плюшки, конфеты. Так и добилась успеха. Мое желание, непрерывные усилия и время помогли мне в этом. Изменилась и моя фигура, мой образ жизни, мои мысли, взгляды и убеждения. Сейчас я довольна жизнью и собой, И хочу закончить словами Луизы Хей: «Единственный человек, способный внести изменения в вашу жизнь, - это вы сами».

Так называется наша рубрика в самом красивом нашем разделе «Шейпинг-ЭКО».

Сегодня в ней...

Согласно статистике социологов 70% мужчин:
- сначала смотрят девушкам, с которыми они хотят познакомиться, в глаза,
- оценивают её улыбку,
- и только затем оценивают её фигуру.

Затем мужчины оценивают:
- кожу и волосы женщины,
- её умение одеваться.

Что из этого следует?

Только то, что такие они мужчины. Остальное домыслите сами, умные женщины.

Если и вы на пляже этим летом хорошо смотрелись, присылайте ваши фотографии, мы их с удовольствием опубликуем.

И у вас есть идеи на этот счёт?

Присылайте их на office@shaping.org