
Мы вас знакомим с победителями конкурса «
Пигмалион и Галатея 2022», победа в котором особо почетна, ведь достигнута она была когда мир был охвачен пандемией COVID-19.
Юлия Мухина – одна из победителей конкурса «
Пигмалион и Галатея 2022», тренер
Елена Пирская, шейпинг-клуб «
Альфа N», Псков.
«Меня зовут Юлия. Мне
34 года. У меня
2 детей. Как и у большинства женщин после беременности остался лишний вес. Он мне очень не нравился. Я пыталась сидеть на изнурительных диетах... хлеб нельзя, сладкое нельзя, картофель нельзя и т.д., но это приводило к срывам, нервозности, раздражительности. И вот однажды я уже серьёзно задумалась, как его убрать?
Про шейпинг я узнала от подруги. Когда я пришла в гости, где была и она, то была поражена. Признаюсь, что не только меня, но и других гостей её фигура повергла в шок. Супер! Я сразу приняла для себя решение, что я буду заниматься тем же, чем занимается она - ШЕЙПИНГОМ!
Придя на шейпинг на шейпинг-клуб «
Альфа N», я с удивлением для себя узнала, что на шейпинге нельзя голодать, а кушать можно всё. Но! Составляя правильный рацион питания. С первых дней я была очень прилежной ученицей, во всём слушалась своего тренера Лену. И однажды в зеркале я себя... не узнала - за довольно короткий срок я значительно уменьшилась в размерах! Я стала бесконечно любоваться собой перед зеркалом, просыпаться в хорошем и бодром настроении и порхать как бабочка. Благодаря этому у меня повысилась самооценка, что мне было очень нужно.
Спасибо шейпингу и моему тренеру Леночке»!

Если вы только начинаете заниматься классическим шейпингом, знайте, что...
Оказывается, что залогом крепкого брака является не только наличие общих интересов и устойчивое финансовое положение семейной пары, но и правильное соотношение размеров одежды мужа и жены. Размер одежды мужа всегда должен быть большим, чем размер одежды его жены.
Результаты масштабного социологического опроса подтвердили, что пары, в которых жена имеет меньший размер одежды, чем муж, являются более крепкими, по сравнению с парами, в которых муж и жена носят одинаковую одежду или муж носит меньшую одежду, чем жена.
Соответственно,
браки с более стройными партнершами потенциально являются более продолжительными и крепкими.

Капиллярные сетки на ногах – проблема, с которой в той или иной степени сталкиваются все женщины. Проблема эта носит косметический характер, потому что не представляет опасности для здоровья. Но синеватые сосуды, отчётливо проступающие на коже, способны испортить настроение даже очень самоуверенным женщинам.
Дерматологи предлагают несколько способов лечения, среди которых лазерная терапия является наиболее эффективной и дорогой. Менее эффективны и значительно дешевле кремы и лосьоны направленного действия, содержащие витамин «К».
Но, как известно, проблему гораздо легче предотвратить, чем лечить. Профилактика венозной болезни и капиллярных сеток является составной частью здорового образа жизни, главной заповедью которого является ДВИЖЕНИЕ. Посещение шейпинг-зала, регулярные прогулки в удобной обуви без каблука, поддержание нормального веса избавят вас от венозно-капиллярных сеток.
Но!
При появлении первых признаков образования сетки следует отказаться от всех видов тренажёров и перейти на специальные поддерживающие чулки и колготки.

Фотографии, иллюстрирующие ваше видение
классического шейпинг-образа, присылайте по Е-адресу:
office@shaping.org