
Так называется наша рубрика в самом красивом нашем разделе «
Шейпинг-ЭКО».
Сегодня в ней...

Мы, взрослые девочки, понимаем, что нет такого одного чудодейственного средства, которое без дополнительных усилий было бы способно победить целлюлит. И всё же, суммируя накопленные ими знания, эксперты обозначили «горячую 10 продуктов питания», в какой-то степени всё же способствующих устранению целлюлита:
•
Ананас
Насыщенный калием и витамином С, ананас изобилует бромелайном, усиливающим циркуляцию крови. Бананы обладают такими же свойствами.
•
Вода
8 стаканов воды ежедневно улучшает состояние кожи, придаёт ей более плотный вид, камуфлирующий целлюлит. Вода способствует выводу токсинов из организма.
•
Аспарагус
Укрепляет вены и капилляры, нормализуя тем самым циркуляцию крови. Обладает мочегонными свойствами, выводит из организма токсины.
•
Зелёный чай
Содержит катехины, которые помогают предотвратить разрушение коллагена – необходимого компонента сильной и плотной кожи.
•
Семечки подсолнуха
Семечки богаты антиоксидантами, укрепляющими слабые ткани организма, что может быть одной из причин образования целлюлита.
•
Перец Chili
Увеличивает способность организма вырабатывать внутренний жар, ускоряющий сжигание жира.
•
Брокколи
Содержит альфа липоевую кислоту, предотвращающую затвердение коллагена, вызванного сахаром. Отличный источник селена и кальция.
•
Цитрусовые
Превосходный источник витамина С. Апельсин содержит метоксилированные биофлавоноиды, улучшающие циркуляцию и укрепляющие коллаген.
•
Жирная рыба
Лосось, сардины, тунец, форель и окунь богаты минералами и протеинами, сражающимися с целлюлитом. Прекрасный источник незаменимых жирных кислот.
•
Груши
Хороший нейтрализатор ядовитых веществ, груши снижают эффект загрязнения в организме, помогая работе лимфатической системы. Груши содержат в достаточном количестве пищевые волокна и калий.

Ну, конечно же, это ЗИМА.
Красивые русские женщины уже давно устанавливают эталон красоты и гламура. Они обладают потрясающей внешностью, четкими чертами лица и подтянутыми телами.
Русские женщины известны своим невероятным обаянием и умом. Они штурмом взяли кино, моду, политику, музыку и другие области. От лидерства до науки и искусства — нет ни одной области, в которую эти женщины отважились бы проникнуть и не завладеть ею.
Зима вам в помощь, русские красавицы!